Pé e Tornozelo

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Um dos problemas da concentração da população nas grandes cidades foi a rápida e gradual transformação do ecossistema original em um mundo de pedras, concreto e asfalto. Foi necessária uma abrupta adaptação pois passamos a caminhar em um meio duro e inelástico, comprometedor da biomecânica adaptativa de um conjunto de articulações e ossos que compõem os nossos pés. A consequência disso foi o crescimento da ocorrência de deformidades adquiridas como joanetes, pés planos valgos por falência do tibial posterior e metatarsalgias.

Além disso, a associação da prática de esporte com saúde corporal fez surgir uma gama de lesões ao nível do tornozelo que, inadequadamente tratadas, podem levar à sequelas permanentes. Se levarmos em conta o aumento da longevidade da população, podemos perceber o quão importante é a saúde dos nossos pés e tornozelos, pois eles nos permitem uma locomoção com autonomia para, assim, sermos capazes de preservar nossa dignidade e autoestima.